Sayang, sayangi dirimu ketika MENGANDUNG!

0
COM
· Posted by at
Bismillahirrahmanirrahim...

Alhamdulillah,
masih diberi peluang oleh Allah untuk mencoretkan sesuatu di blog ini.

posting kali ini saya tulis khas
buat sahabat2 guru yang sedang mengandung ketika ini.

pertamanya,
TAHNIAH!!!
anda disahkan mengandung!

ALHAMDULILLAHHHH...
Nikmat Allah yang Maha Rahman wa Rahim ini tidak dapat didustakan!

sentiasa ucapkan Alhamdulillah
tanda kita begitu syukur dengan kurniaan ini.

tajuk posting saya kali ini
"Sayang, sayangi dirimu ketika mengandung!"

kenapa ye?

waktu mengandung adalah waktu yang sangat indah.
walaupun kadang-kadang ada pahitnya,
semua itu adalah lumrah dalam kehidupan.

apa yang perlu disayang?

teruskan membaca
.
.
.
.
.
.
.
.


SAYANGI DIRI SENDIRI
[ye lah, diri insan mengandung ni 'lain' tau.. bawak 'nyawa' dalam rahim]

Bagaimana hendak menyayangi diri sendiri?

ada sesuatu yang 'pelik' yang saya ingin ajarkan.. huhu..

pernah tak kita tengok wajh kita kat cermin, 
dan cakap "i love u" ?
ini salah satu caranya.

ibarat kita sedang menyatakan rasa sayang pada diri kita sendiri.
.
pelik?
.
tapi anda akan rasa 'bahagia'.. 

pernah buat?

tak?

boleh try lepas ni..

antara lain juga,

sayangi DALAMAN kita.
kalau ikutkan memang semua makanan yang diidam-idamkan kita nak rasa kan?
guna alasan kalau mengidam kena usaha jugak makan dan usaha jugak cari?

no! 
please beware!!

pertamanya kena pilih makanan yang HALAL serta diyakini.
tengok samaada berkhasiat atau tak?
tengok ia boleh menyebabkan elergik tak?

SUPPLEMEN/MAKANAN FIZIKAL 
untuk dalaman kita.
.
.
yes!
yang ni sangat2 perlu.

tak kisah lah supplemen macamana pun, 
kita kena pandai pilih.

Antara supplemen cadangan:
Madu - bertindak sebagai antibiotik 
Vitamin C 
Kurma - bertindak sebagai ganti folic acid dan bekal tenaga 
Susu kambing - bertindak sebagai sumber protein 
Omega 3 - minyak ikan sebagai sumber protein dan minda 
Minyak Kelapa Dara/Minyak Zaitun - sebagai pelincir/lancarkan pencernaan 
Buah-buahan segar - elakkan buah nenas yg tajam 
Air Zam-zam - air segala penawar

MAKANAN ROHANI pun penting untuk kita.

selalu la tenang2kan hati kita dengan rajin ...

MEMBACA AL QURAN 
BERZIKIR 
BERSELAWAT 
BERISTIGHFAR 
CAKAP PERKATAAN YANG BAIK 
ELAKKAN CEMBURU/DENGKI - cemburu itu dari syaitan 
ELAKKAN BURUK SANGKA - su'udzhon itu syaitan


kajian menunjukkan orang yang tengah mengandung ni,

 70 % MAKANAN ROHANI 
seperti {positif dan terus positif ....!}

buatkan mereka semakin
KUAT DAN BERSEMANGAT ketika mengandung.

30 % SUPPLEMEN/MAKANAN FIZIKAL
seperti {kurma, air masak, bla.. bla.. tu memang kena jaga jugak.

kalau tak macamana nak dapat 100 % tu kan?

ada faham?

kalau nak tanya lebih lanjut boleh comment kat bawah.. ngeh2x..

ni gambar time saya pregnant jugak ni..
kenangan... ;)


Subscribe to: Posts (Atom)

(: Anugerah dari Allah swt :)

(: Anugerah dari Allah swt :)

harapan

BLOG yang saya cipta ini adalah peribadi saya. sebarang kekurangan adalah perkara biasa. Manusia tidaklah sempurna...

BLOG ini adalah kata-kata saya sendiri, tidak berfakta.. ambillah fakta dari orang-orang yang terkenal sahaja.

BLOG ini digunakan untuk memberi pandangan peribadi dari saya terhadap sesuatu isu..

BLOG ini berharap ada teguran, komen, nasihat dalam membetulkan diri ini agar Allah meredhai tulisan saya.

p/s:) saya ini sangat KURANG ILMU.. mohon tunjuk ajar dari mereka yang LEBIH BERILMU..

" Tengok apa yang baik pada pandangan peribadi saya,

jangan tengok diri saya yang hina di sisi Allah ini..."

Salam Sayang dari saya.. ;)